Yaşama ve Hayata dair

6/5/2009 - Domuz Gribi hakkında,domuz gribi hakkında neler yapabiliriz


Domuz gribinden nasıl korunabilirim,neler yapabilirim

            Domuz gribi hakkında nerden bilgi edinebilirim

Domuz gribi akut solunum yoluyla domuzları etkileyen A tipi bir bulaşıcı hastalıktır.Bu virüs domuzlar arasında direk yada dolaylı etkileşim yoluyla bulaşıyor. Bu hastalık vakaları kış ve bahar aylarında artış gösteriyor ancak bütün yıl boyunca da devam ediyor. Domuz gribi normalde sadece domuzları etkiliyor. Fakat bu virüs bazen tür bariyerini aşarak insanı da etkileyebiliyor.
Domuz gribi belirtileri dönemsel zatürre ile çok benzerlik göstermektedir ve bazen ölümlere bile neden olabilmektedir.
Bu belirtiler arasında ateş, öksürük, boğaz ağrısı, vücut ağrıları, baş ağrısı, titreme, yorgunluk, ishal ve kusma gibi belirtiler sayılabilir. Bu virüs ayrıca zaten bireyde var olan kronik hastalıkları daha da kötüleştirebilir.

                   Bu hastalık domuz eti tüketimi ile bulaşır mı?

Hayır. Bu hastalığın insanlara domuz yada domuz mamulleri katkılı ürünlerin tüketilmesi sonucu bulaştığına dair herhangi bir delil yok. Eğer domuz yeterince pişirilirse bu virüs bulaşmaz. Bu virüs 160-170 derece sıcaklıkta yok oluyor.
Bu arada islama göre domuz ürünlerinin tüketiminin haram olduğunu belirtmekte yarar var.

                   İnsanlar bu virüse nasıl yakalanırlar?

İnsanlar bu virüse genellikle domuzlarla direk temas kurduklarında ve virüs bulaşmış yerlerde bulundukları zaman yakalanırlar. İnsan insana temas ta bu virüsün bulaşmasının bir diğer yoludur. Ayrıca virüs tıpkı diğer mevsimlik gripler gibi solunum yolu ile de bulaşmaktadır.
Kendisine virüs bulaşan bir kişi bunu diğer insanlara ne kadar zamanda bulaştırır?
Eğer şahıs bu hastalığın belirtilerini üzerinde taşıyacak şekilde hastalığa yakalanmışsa bu kişinin bu hastalığı bulaştırması en fazla 7 gün sürer. Bu zaman dilimi çocuklarda daha kısadır
.

                  Hastalıktan korunma yolu nedir?

Hastalığa yakalanmış insanlarla direk temastan kaçının. Ellerinizi özellikle de öksürdükten ve hapşırdıktan sonra sabun ve bol su ile yıkayın. Özellikle de hapşırırken ve öksürürken mendil kullanuın ve bu mendili daha sonra atın.
Eğer size virüs bulaştıysa evden çıkmayın ve diğer insanlarla direk temastan kaçının. Hastalığın daha fazla yayılmasını engellemek için elinizi gözünüze, burnunuza ve ağzınıza temas ettirmeyin.

                  Acil ve erken belirtiler nelerdir?

 Çocuklarda erken belirtiler şu şekildedir:
 Hızlı solunum veya sorunlu nefes alma.
 Mavimsi cilt rengi
 Yeterli sıvı tüketmeme.
 Uykudan zor uyanma ve insanlarla iletişim kuramama
 Huysuzluk ve sinir bozukluğu
 Çeşitli nezle-belirtileri görülü ve daha sonra bu belirtiler gelişerek yüksek ateş ve öksürüğe dönüşmesi.

                    Yüksek ateş

Yetişkinlerde görülen belirtiler ise şunlardır:
 Nefes alma zorluğu ve nefes darlığı
 Karın ve göğüste basınç ve ağrı

                  Ani baş dönmesi

 Şiddetli veya devamlı kusma

                   Domuz gribinin bir tedavisi var mı?

Bazı anti virüs ilaçları virüsün üremesini durdurabiliyor. Bu ilaçlar hastanın rahatlamasına ve hastalığın etkisinin kırılmasına yarıyor. Bu ilaçlar ayrıca ciddi olumsuz etkilerini de ortadan kaldırıyor. Bu anti virus ne kadar erken alınırsa o kadar iyi sonuçlar gösteriyor.

                  Bu domuz gribini engelleyecek bir aşı var mı?

Henüz değil. Bu virüsün çeşitli aşılara çok seri uyum sağlamasından kaynaklanıyor. Virüsün bu kabiliyeti yeterli ve etkili bir aşı üretilmesini maalesef engelliyor. Hali hazırda dünya sağlık örgütünün tavsiye ettiği aşılar arasında bu virüsle alakalı herhangi bir aşı yoktur.

               Sağlık Bakanlığı'ndan domuz gribi açıklaması

Sağlık Bakanlığı adına Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürü Prof. Dr. Seracettin Çom açıklama yaptı. Çom açıklamasında griple ilgili tehlike yok dedi ama vatandaşları uyardı.
 

Sağlık Bakanlığı adına bir açıklama yapan Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürü Prof. Dr. Seracettin Çom şu an için vatandaşları tehdit eden bir durumun olmadığını belirterek, soruları olanların bakanlık adına kurulan 184 numaralı hattan bilgi alabileceğini bildirdi.

Açıklamada şunlar kaydedildi:

"Dünydaki durumu ve ülkemizdeki risk ihtimallerini kamuoyuyla paylaşmak, bilgi kirliliğini vatandaşlarımızı n kafasını karıştırmaması amacıyla bu açıklamayı yapma ihtiyacı hissettik.

17 Nisan'da Meksika'da domuz gribi hastalığının ilk duyurusu yapılmış, aradan geçen bu kadar süre zarfı içinde 1000'den fazla yaralı, 100'den fazla kişi de ölmüştür. Avrupa'nın çeşitli ülkelerinde şüpheli vakalar vardır. İspanya'da biraz önce incelenen vakalarından bir tanesinde kesin bu virüsü taşıdığı ilan edildi. Domuz da mevcutken daha sonra insana geçen ve şimdi de ilk defa insandan insana geçiş eğilimi gösteren bir virüsle karşı karşıyayız. Bakanlığımız olayın duyumu aldığı ilk andan itibaren irtibatını sürdürmekte. Çeşitli tarihlerde ülkemizi ve dünyayı tehdit eden virüsler nedeniyle de ülkemiz daha önceki faaliyetleriyle oldukça yeterli tecrübeye sahip olmuştur. Tecrübeli sağlık ekibimiz ve idarecilerimiz mevcuttur. Bilim adamlarımız gelişmeleri yakınen takip etmektedir. Bakanlığımız da bize gerekli desteği vermektedir. Konunun uzmanı hocalarımızla bakanlığımız çeşitli görüşmeler yaparak gerek desteği almıştır. Bakanlığımızca hazırlanan eylem planı madde madde hazırlanmıştır. Böylece karşınıza çıktık. Örnek olarak her ne kadar Dünya Sağlık Örgütü'nün yapacağı açıklamaları dinlemekle birlikte, ülkemizin konumu gereği (Ulaşım hareketliliği) kendi durum ve gerçeklerine dayanarak ek almamız gereken tedbirleri almaya başlamış durumundayız. Bugünden itibaren hava limanlarımızda ulusal salgınla mücadele eylem planımızın gereklerinden biri olarak giriş çıkışlarda sağlık taraması uygulamasını başlatmış durumundayız. Ülkemize gelecek Meksika'nın komşuları olan diğer ülkelerden ülkemize geleceklere bir takım duyurularımız oldu ve olacak. Kendi vatandaşlarımız da dahil kendilerinden bir takım bilgiler alarak virüs şüphesi olanları karantina altına alıp Türkiye'de yeni vaka girişi olursa bunu kaçırmayalım, burada hakim olalım diyerek bu tedbirler alınmıştır. Taşradaki sağlık teşkilatlarımız nasıl hareket etmesi gerektiği konusunda uyarılar yapılmıştır. Çeşitli toplantılar yapılmıştır. Bilgi kirliliğin olmaması amacıyla bakanlığımız hafta sonu dahil hergün basın vasıtasıyla günlük rapor şeklinde uygun saatte hastalığın hem uluslararası hem de ülkemizdeki durumu hakkında bilgi akışı sağlanacak. Şu an vatandaşlarımızı tehdit eden bir durum olmadığını ama böyle bir tehlikenin mevcut olduğunu bilmelerini istiyoruz. Bakanlığımız dışında yapılacak açıklamalara itibar etmeyelim
.

               ALO 184 HATTINDAN BİLGİ ALABİLİRLER

Saber olarak 184 numaralı telefonu arayarak gerekli bilgileri alabilirler. Yine aynı şekilde Sağlık Bakanlığımızın web sitesinden güncel bilgilere ulaşabilecekler. İhtiyaç devam eder, risk artarsa ilan edeceğimiz telefonlarla aynı şekilde vatandaşlarımız bilgilere ulaşabilirler.

                  Domuz Gribi ( Swine Flu) Nedir?
 Domuzlarda hastalığa yol açan bir mikro-organizma olan influenza tip A virusunun insanlarda oluşturduğu solunum yolu hastalığıdır.

                  Domuz gribinin İnsan sağlığına etkileri nelerdir?

İnsanlar arasında domuz gribi enfeksiyonu,  tek tek vakalar olarak ya da salgınlar halinde görülebilir. Klinik belirtileri gribe (mevsimsel influenzaya) benzerdir. Bunlar; ateş, baş ağrısı, boğaz ağrısı, öksürük, genel vucut ağrısı, halsizlik ve bitkinlik şeklindedir. Ancak bazı vakalarda hiçbir belirti görülmezken bazıları ölümle sonuçlanabilmektedir .

                   Domuz gribinin belirtileri nelerdir ?

Domuz influenza A virus enfeksiyonunda ; ateş, öksürük, boğaz ağrısı, vücutta ağrı, yorgunluk/ kırgınlık, başağrısı, üşüme görülebilir. Bazı domuz gribi vakalarında kusma ve ishal de görülmektedir. Mevsimsel gribe benzer şekilde, insandaki domuz gribinin şiddeti hafiften ağıra değişebilmektedir. Ağır vakalarda solunum yetmezliği ve bazen de ölüm görülebilmektedir.

                   Domuz gribi virüsü nasıl bulaşır?
  İnsanlar domuz gribini genellikle enfekte olmuş domuzlardan almaktadır. Ayrıca şu anki salgında insandan insana bulaşmanın olduğu görüşmektedir. İnsandan insana bulaşmada  yakın temas, hastalığı taşıyanlarla aynı ortamı paylaşmak önemli rol oynamaktadır.

                   Domuz gribinin kuş gribinden farkı nedir?
 Kuş gribi, kuşlardan insana bulaşan bir hastalıktır. İnsandan insana bulaşma vakası görülmemiştir. Domuz gribinde ise hem domuzlardan insana, hem de insandan insana bulaşma vakaları tespit edilmiştir.

 
Domuz eti ve domuz ürünlerini yemek güvenli midir?

Domuz gribinin, uygun hazırlanan domuz eti veya diğer domuz ürünlerinin yenmesiyle bulaştığına dair bulgu yoktur. Domuz influenza virüsu,  70ºC derece ısıtılınca ölmektedir.    

                   Domuz gribi vakaları nerelerde görülmüştür?

 26 Nisan 2009’da Meksika’da doğrulanmış 18 vaka bildirmiştir. Halen araştırılmakta olan şüpheli vakalar ülkenin 32 eyaletinin 19’undan bildirilmiştir. Meksika Başkanı Felipe Calderon 81 ölümün salgından kaynaklandığından şüphelenildiğini ve halen 374 kişinin hastanelerde yatmakta olduğunu bildirmiştir. 929 kişinin ise solunum yolu hastalığı nedeniyle hastanelere başvurduğunu ve yapılan inceleme sonunda evlerine gönderildiği bildirilmiştir .

26 Nisan2009’da ABD’de doğrulanmış 20 vaka bildirmiştir. Bunların 8’i New York, 7’si Kalifornia, 2’si Teksas, 2’si Kansas ve 1’i Ohio eyaletlerindendir. Şu ana kadar ölüm bildirilmemiş tir. Ayrıca İspanya’da 2 vaka ve Kanada’da 6 vaka bildirilmiştir.

                 Domuz Gribi aşısı var mıdır?
  Domuz gribine karşı şu anda geliştirilmiş bir aşı yoktur. Virüs, çok hızlı değişim göstermektedir. Bu etkiler göz önüne alınarak aşı hazırlama çalışmaları devam etmektedir.

 

Hastalığın görüldüğü ülkelere seyahat edeceğim. Neler yapmam gerekir? 

Dünya Sağlık Örgütü tarafından yayınlanmış seyahat kısıtlaması yoktur. Mümkün olduğunca kapalı ve kalabalık ortamlarda bulunulmaması , bulaşma riskini azaltacaktır. Solunum yoluyla bulaşan tüm hastalıklar için olduğu gibi başta sabunla el yıkama gibi kişisel hijyen önlemlerini uygulamak son derece önemlidir. Gidilen ülkelerin yerel otoritelerinin öngördüğü tedbirlere uyulması ve gerektiği durumlarda basit cerrahi maske kullanılması hastalığın bulaş riskini azaltacaktır. Ayrıca grip belirtileri görüldüğünde en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

 

Hastalığın görüldüğü ülkelere seyahat ettim. Ne yapmam gerekir? 

Hastalık şu ana kadar Meksika, Amerika Birleşik Devletleri, Kanada ve İspanya’da görülmüştür. Son 2 hafta içinde hastalığın görüldüğü ülkelere ziyarette bulunmuşsanız ve başta 38ºC’ den yüksek ateş, öksürük, boğaz ağrısı, vucutta ağrı, yorgunluk/ kırgınlık, baş ağrısı, üşüme, kusma ve ishal gibi grip benzeri belirtileriniz varsa en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanız gerekir. Böyle belirtiler sadece grip yada domuz gribi hastalıkları sonucu ortaya çıkmaz. Zatürree, nezle, bronşit gibi başka birçok solunum yoluyla bulaşan hastalık da benzer belirtiler gösterebilir. Bu durumların ayırt edilebilmesi için en yakın sağlık kuruluşuna başvurmak gereklidir.

 

Uluslararası seyahate çıkmayı planlıyorum, hastalıktan korunmak için neler yapmalıyım? 

Halen Dünya Sağlık Örgütü yetkilileri, seyahatin yada ticaretin kısıtlanması gerekmediğini bildirmektedirler. Genel olarak kişisel temizlik önlemlerinin alınması, kalabalık ve havasız ortamlardan mümkün olduğunca kaçınılması şu an için yeterli önlemlerdir.

 En etkili önlem el yıkamadır. Öksürürken ya da hapşırırken ağız ve burnunuzu tek kullanımlık mendil ile kapatın ve mendili atın. Özellikle hapşırma yada öksürme sonrasında ellerinizi su ve sabunla yıkayın. Alkol bazlı el dezenfektanları kullanılabilir. Hastalığın başlıca insandan insana, hapşırma, öksürme gibi yollarla bulaştığı düşünüldüğünden hasta kişilerle temastan kaçınmak uygun bir korunma yöntemidir. Kirli ellerle gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmak buradaki virüslerin elleriniz yoluyla yayılmasına neden olabilir. Bol sıvı gıda tüketin, iyi beslenin, dinlenmeye dikkat edin.

 

 Domuz gribi ile ilgili daha detaylı bilgileri aşağıdaki linklerden takip edebilirsiniz;

  T.C. Sağlık Bakanlığı internet sayfası : www.grip.saglik. gov.tr

     Dünya Sağlık Örgütü internet sayfası :                  www.who.int

Yorum (yok) :: Yorum yaz! :: Bağlantı

10/4/2009 - Özgürlüğün Resmi

                             Özgürlüğün resmi nasıldır sizce

                                         Bir Resim ve Anlamı.


 
 

 

 

  


Özgürlüğün Resmi

Babası İspanya`nın en ağır siyasi cezalarının verildiği bir hapishanede mahkumdu küçük kızın. Fırsat bulduğu her hafta sonu babasını ziyaret için annesiyle birlikte hapishaneye giderdi.

Yine bir ziyarete giderken babası için çizdiği resmi yanında götürdü ancak hapishane kurallarına göre özgürlüğü çağrıştıran her türlü şeyin mahkumlara verilmesi yasaktı.

Bu sebeple kağıda çizdiği kuş resmini kabul etmemişler ve oracıkta yırtmışlardı...

Çok üzülmüştü küçük kız. Babasına söyledi bunu, o da "üzülme kızım, yine çizersin; bu sefer çizdiklerine dikkat edersin olur mu?" dedi.

Küçük kız diğer ziyaretinde babasına yeni bir resim çizip götürdü. Bu sefer kuş yerine bir ağaç ve üzerine siyah minik benekler çizmişti.
Babası keyifle resme baktı ve sordu: "Hmmm! Ne güzel bir ağaç bu! Üzerindeki benekler ne? Portakal mı?"

Küçük kız babasına eğilerek, sessizce şöyle dedi :

"Hşşşşt! O benekler ağacın içinde saklanan kuşların gözleri...

 

Yorum (yok) :: Yorum yaz! :: Bağlantı

18/2/2009 - İnsan vücudu, mucizelerle dolu bir makinedir

        İnsan vücudu, mucizelerle dolu bir makinedir.
    Şimdi okuyacağınız vücudunuzla ilgili gerçekler sizi neden bu şekilde
  neden bu şekilde yaratıldığımız  konusunda merakta bırakacak.

   1- Bilim adamlarına göre IQ'nuz ne kadar yüksekse o kadar çok
       rüya görürsünüz.
   2-İnsan vücudundaki en büyük hücre yumurta hücresi, en küçük 
      hücre ise sperm hücresidir.
   3 -Bir adım atmak için 200 kasınızı kullanırsınız.
   4 -Ortalama bir kadın ortalama bir adamdan 5 inc (12,5 cm)daha
       kısadır.
   5 - Ayak başparmağınızda iki kemik olmasına karşılık diğer dört
      parmağınızda üçer kemik bulunur.
   6-Bir çift ayakta 250,000 terbezi vardır.
   7 -Tam dolu bir idrar kesesi aşağı yukarı bir beyzbol
       topu ebadındadır.
   8-Mide asidiniz bir jileti eritebilecek güçtedir.
   9-İnsan beyin hücresi 5 takım Encyclopedia Britannica'daki
      bilgileri alabilecek kapasitededir.
   10 -Yiyeceğin ağzınızdan midenize ulaşması yedi saniye
        sürer ..
   11 -Ortalama bir rüya 2-3 saniye sürer.
   12-Göğüsleri kılsız erkekler, kıllı erkeklerden daha  fazla
        karaciğer sirozuna yakalanırlar.
   13-Döllenme anında, yaklaşık yarım saat tek bir hücre olarak 
        yaşarsınız.
   14 -Her bir ayağınızda yaklaşık bir tirilyon bakteri vardır.
   15 -Vücudunuzun 30 dakikada saldığı ısı ile iki litre suyu 
        kaynatabilirsiniz.
   16 -Diş minesi vücudunuzdaki en sert şeydir..
   17 -Dişleriniz doğumunuzdan 6 ay önce (dişetlerinizin
        içinde) oluşmaya başlar.
   18-Sevdiğiniz birine bakarken gözbebekleriniz genişler,
        nefret ettiğiniz birine bakarken de.
   19-Sarışınlar, esmerlerden daha fazla saç teline
        sahiptir.
   20 -Burnunuzla başparmağınız aynı boydadır.

Yorum (yok) :: Yorum yaz! :: Bağlantı

7/10/2008 - CAN YÜCEL'den Kırlangıcın biri

                                                        

      Kırlangıcın biri, bir adama aşık olmuş. Pencerenin önüne konmuş, bütün

 cesaretini toplamış, röfleli tüylerini kabartmış, güzel durduğuna ikna olduktan

 sonra, küçük sevimli gagasıyla cama vurmuş.

     Tık..... Tık......Tık.. ..

     Adam cama bakmış.Ama içeride kendi işleriyle uğraşıyormuş.. Meşgulmüş!

 Kimmiş onu işinden alıkoyan? Minik bir  kırlangıç!

    Heyecanlı kırlangıç, telaşını bastırmaya çalışarak, derin bir nefes almış şirin

 gagasını açmış, sözcükler dökülmeye başlamış.

    Hey adam!Ben seni seviyorum. Nedenini niçinini sorma. Uzun zamandır seni

 izliyorum.Bugü n cesaret buldum konuşmaya.Lütfen pencereyi aç ve beni içeri al

.Birlikte yaşayalım.

   Adam birden parlamış: Yok daha neler? Durduk yerde sen de nerden çıktın şimdi?

 Olmaz, alamam,demiş. Gerekçesi de pek sersemceymiş:

 

    Sen bir kuşsun! Hiç kuş, insana aşık olur mu! ?

 

    Kırlangıç mahçup olmuş.Başını önüne eğmiş.Ama pes etmemiş, bir süre sonra

 tekrar pencereye gelmiş,gülümseyerek bir kez daha şansını denemiş

     Adam, adam!Hadi aç artık şu pencereni.Al beni içeri! Ben sana dost olurum

.Hiç canını sıkmam!

    Adam kararlı, adam ısrarlı: Yok ,yok ben seni içeri alamam demiş.Biraz da

kaba mıymış, neymiş lafı kısa kesmiş.İşim gücüm var, git başımdan

   Aradan bir zaman geçmiş, kırlangıç son kez adamın penceresine gelmiş

   Bak soğuklar da başladı, üşüyorum dışarıda. Aç şu pencereyi al beni içeri Yoksa

sıcak yerlere göç etmek zorunda kalırım.Çünkü ben ancak sıcakta yaşarım Pişman

olmazsın, seni eğlendirirm.. Birlikte yemek yeriz, bak hem de sen de yalnızsın'

yanlızlığını paylaşırım, demiş.

   BAZILARI GERÇEKLERİ DUYMAYI SEVMEZMİŞ!

   Adam bu yalnızlık meselesine içerlemiş.Pek bir sinirlenmiş: Ben yalnızlığımdan

 memnunum,demiş . Kuştan onu rahat bırakmasını istemiş.Düpedüz kovmuş

.  Kırlangıç , son denemesinden de başarısızlıkla çıkınca,başını önüne eğmiş, çekip

gitmiş. Yine aradan zaman geçmiş.Adam, önce düşünmüş, sonra kendi kendine

itiraf etmiş:Hay benim akılsız başım; demiş.Ne kadar aptallık ettim! Beklenmedik

bir anda karşıma çıkan bir dostluk fırsatını teptim. Niye onun teklifini kabul

 etmedim ki? Şimdi böyle kös kös oturacağıma , keyifli vakit geçirirdik birlikte.

  Pişman olmuş olmasına ama iş işten geçmiş.Yine de kendi kendini rahatlatmayı

ihmal etmemiş: Sıcaklar başlayınca, kırlangıcım nasıl olsa yine gelir Ben de onu 

 içeri alır, mutlu bir hayat sürerim.

 

 Ve çok uzunca bir süre, sıcakların gelmesini beklemiş.Gözü yollardaymış

 Yaz gelmiş, başka kırlangıçlar gelmiş. Ama...... Onunki hiç görünmemiş . Yazın

sonuna kadar penceresi açık beklemiş ama boşuna. Kırlangıç yokmuş! Gelen

başka kırlangıçlara sormuş ama gören olmamış.Sonunda danışmak ve bilgi

almak için bir bilge kişiye gitmiş.Olanları anlatmış Bilge kişi gözlerini adama

 dikmiş ve demiş ki:

  'KIRLANGIÇLARIN ÖMRÜ 6 AYDIR....'

 

 HAYATTA BAZI FIRSATLAR VARDIR, SADECE BİR KEZ ELİNİZE

 GEÇER VE DEĞERLENDİRMEZSENİ Z UÇUP GİDER!

 

HAYATTA BAZI İNSANLAR VARDIR, SADECE BİR KEZ KARŞINIZA

 ÇIKAR;DEĞERİNİ BİLMEZSENİZ KAÇIP GİDERLER! VE ASLA GERİ DÖNMEZLER!

 

 Dikkatli olun....!!!! Farkinda olun.....!!!!!!!!!! Ve

 bir düsünün bakalim; Acaba siz bugüne kadar pencerenizden kaç

 kirlangiç kovaladiniz?.....

                              

                                           
CAN YÜCEL

Yorum (yok) :: Yorum yaz! :: Bağlantı

<- :: Sonraki Sayfa ->

Bağlantılarım

*Ana Sayfa
*Profilim
*Arşiv
*Arkadaşlarım

TheBestinternetGame

Free Jokesonline

BasketballGames

Watch Avatar Online

Baby Photos Pictures

Naruto Episode

Nokia Themes

free watch tv online

Ugoto

fugly

Forza besiktas

Beşiktaş

Galatasaray

Fenerbahce

Gazetekeyfi

Trt

Trt Çocuk

Çapa Kan merkezi

Regno

Voleybolmagazin

Cagsel

Tv69

'); .ılılı. Zirvedeki Siteler .ılılı.
Özel Arama

Magazin

Kategoriler

Arkadaşlarım

hussoloji
halecik33
regno
karsittez
gezegenx
sonerason
denizhancb
zehirliok
edanurkiz
sktechnology
sevecenguzel
enginsalli
horseracing
hayatahayatver
yasinergul
sihirliyazilar
sarksofrasi
enhaylaz
macozetx
gencweb
indirkur
blogxy
unsallgulsumm
nickcenter
gulsummsultan
lezzetliyemeklerim44